Strony: [1]

WARZYWA OWOCE I ZIOLA.

  • Kiara
  • Administrator
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomo¶ci: 2458
  • Zobacz profil
WARZYWA OWOCE I ZIOLA.
« : Grudzieñ 16, 2010, 12:30:50 »

ot , taka pokrzywa...


ro¶lina nielubiana ze wzglêdu na nieprzyjemne konsekwencje z jej bezpo¶rednim kontaktem, ale..
mo¿na o niej i jej w³a¶ciwo¶ciach znale¶æ wiele-

Pokrzywa (Urtica dioica L.) od wieków towarzyszy cz³owiekowi, rosn±c w pobli¿u zabudowañ, na pastwiskach, polanach, w wilgotnych lasach li¶ciastych oraz nad brzegami rzek i jezior. O jej leczniczych i od¿ywczych w³a¶ciwo¶ciach pisali ju¿ staro¿ytni: Hipokrates i Scribonius Largus, a pó¼niej ¶w. Hildegarda i Paracelsus

Ma wszechstronne naturalne dzia³anie lecznicze i odm³adzaj±ce. Jest bogata w mikroelementy i witaminy - w jej li¶ciach znajduje siê prowitamina A, witaminy B2 i C. Stare recepty zalecaj± jako kuracjê odm³adzaj±c± picie roztworu soku m³odych pokrzyw, natomiast kilkuminutowe "bicie" pokrzywami oraz k±piele z suszem pokrzywowym pomagaj± na reumatyzm. Napar z pokrzywy stosowany do mycia twarzy dobrze oczyszcza skórê t³ust±, ³ojotokow± i zapobiega wypryskom. P³ukanie w³osów w herbacie pokrzywowej lub nacieranie skóry g³owy alkoholowym wyci±giem z korzeni pokrzywy wzmacnia cebulki w³osowe, nadaje w³osom puszysto¶æ i po³ysk.

W zio³olecznictwie przydatna jest zarówno pokrzywa zwyczajna, jak te¿ pokrzywa ¿egawka. Pierwsza jest bylina siêgaj±c± do 150 cm wysoko¶ci, zazwyczaj dwupienn±, rozrastaj±c± siê dziêki podziemnym roz³ogom; druga – ro¶lin± jednoroczn±, jednopienn± i dorastaj±c± zaledwie 50 cm wysoko¶ci. Obie maj± pod³u¿ne, jajowatosercowate li¶cie o wyrazistych z±bkach na obrze¿u i kwiaty o barwie zielonej; u obu ca³± czê¶æ naziemn± pokrywaj± parz±ce w³oski.

Wytwarzana przez nie substancja parz±ca zawiera histaminê i ¶ladowe ilo¶ci kwasu mrówkowego. Li¶cie s± bogate w chlorofil, ksantofil, karoten, witaminê C, K, B2, kwas pantotenowy oraz garbniki i flawonoidy. Korzenie zawieraj± substancje o charakterze pektyn i polisacharydów oraz sterole, kwasy organiczne i sole mineralne. Dlatego te¿ surowcem ³zielarskim s± zarówno li¶cie (Folium Urticae), korzenie (Radix Urticae), jak i ca³e ziele (Herba Urticae).

Wewnêtrznie li¶cie i ziele pokrzywy stosuje siê w pocz±tkowym okresie cukrzycy, jako ¶rodek hemostatyczny w zaburzeniach krzepliwo¶ci krwi i krwawieniach wewnêtrznych, a tak¿e w schorzeniach dróg moczowych i kamicy nerkowej, ze wzglêdu na dzia³anie moczopêdne. W lecznictwie ludowym pokrzywa uznawana jest za jedna z ro¶lin najskuteczniej oczyszczaj±cych organizm i stosowana jest w d³ugofalowych terapiach w schorzeniach reumatycznych i go¶æcu.

Zewnêtrznie ok³ady z naparu pokrzywy stosuje siê przeciwko czyrakom. £odygi z li¶æmi u¿ywane s± do biczowania cia³a w celu wywo³ania miejscowego podra¿nienia i przekrwienia skóry w przypadkach bólu stawów i kurczów miê¶ni. Alkoholowy wyci±g lub napar z korzeni stosowany do nacierania skóry g³owy i do mycia w³osów, intensyfikuje ukrwienie skóry, wzmacniaj±c j± i zapobiegaj±c ³upie¿owi i ³ojotokowi. Wyci±gi alkoholowo-wodne z korzeni pokrzywy s± wa¿nym sk³adnikiem licznych preparatów zapobiegaj±cych przerostowi prostaty i zmniejszaj±cych utrudnienia w oddawaniu moczu.

Znane s± od¿ywcze w³a¶ciwo¶ci pokrzyw – sok wyci¶niêty z zebranych ro¶lin lub sa³atki zrobione z m³odych, jeszcze nie parz±cych listków, znakomicie uzupe³niaj± braki witamin i mikroelementów, o czym warto pamiêtaæ wiosn±. M³ode li¶cie pokrzyw mo¿na przyrz±dziæ tak jak szpinak, z cebulk±, mas³em i ¶mietan±, albo tez dodawaæ je do wiosennej zupy zio³owej.

Warto wiedzieæ, ¿e pokrzywa stosowana jest te¿ w przemy¶le browarniczym, jako jedna z dodatkowych ro¶lin do zaprawiania piwa. Z li¶ci pokrzyw uzyskuje siê zielony barwnik spo¿ywczy, a z ³odyg (w podobny sposób jak z lnu) – w³ókno na tkaniny, wyj±tkowo mocne i odporne na wilgoæ. W Europie tkaniny z w³ókna pokrzyw wytwarzano nie tylko w XVII wieku, ale tak¿e w czasie I i II wojny ¶wiatowej.

W ostatnich czasach pokrzywy s± wykorzystywane w biodynamicznej uprawie ro¶lin: ich s±siedztwo korzystnie wp³ywa na pomidory, ziemniaki i inne zio³a, oraz na tworzenie siê próchnicy i kompostu.

Zofia Szanter
Zapisane
  • Kiara
  • Administrator
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomo¶ci: 2458
  • Zobacz profil
Odp: WARZYWA OWOCE I ZIOLA.
« Odpowiedz #1 : Grudzieñ 19, 2010, 00:02:56 »

Zestaw informacyjny , az glowa boli..... U¶miech U¶miech


http://www.eioba.pl/a77724/lecznicza_ywno#ixzz18V22WczA
Zapisane
  • Kiara
  • Administrator
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomo¶ci: 2458
  • Zobacz profil
Odp: WARZYWA OWOCE I ZIOLA.
« Odpowiedz #2 : Listopad 09, 2011, 10:44:34 »

Jagoda le¶na - czarna borówka.

Znana ze swoich leczniczych w³a¶ciwo¶ci od wieków , ale ma³o znana jako ¶rodek leczniczy dla oczu. Obecnie w dobie komputerów bardzo istotny bowiem ma zbawienny wp³yw na siatkówkê oka.
Warzna informacja w kontek¶cie równie¿ ezoterycznym.

Kiara U¶miech U¶miech


Odpowiedz do tematu Forum Laboratorium Urody Strona G³ówna » Dieta i suplementy
   
      
Ochrona oczu to w dzisiejszych czasach wa¿na sprawa. Du¿o przyk³adów nie trzeba przytaczaæ, aby przekonywaæ: komputer, telewizja, czytanie itp.


Co chroni oczy?


tekst z netu
http://www.przychodnia.pl/ziola/index9.php3?s=3&d=22&t=9

Zagro¿enia
Komputer, antocyjany i oczy


Gdy korzystamy z komputera nasze oczy, bez zmiany pozycji g³owy, bezwiednie przemieszczaj± siê z klawiatury na ekran i na inne fragmenty otoczenia wykonuj±c dziennie kilkadziesi±t tysiêcy ruchów! Te monotonne, nietypowe i niezwykle intensywne ruchy oczu, jak te¿ promieniowanie ekranu mog± zak³óciæ fizjologiczny mechanizm wydzielania ³ez, którego ci±g³ego dzia³ania nie zauwa¿amy. Tymczasem ³zy zawieraj± sk³adniki „oliwi±ce”, które poprzez mruganie powiek, tak jak ruchem wycieraczek samochodowych s± rozprowadzane na powierzchni oka. Deficyt oleistego „filmu z ³ez” wywo³uje po pewnym czasie zaczerwienienie i pieczenie oczu, a pó¼niej bolesny stan zapalny zwany zespo³em „suchego oka” Stan zapalny zwiêksza liczbê toksycznych wolnych rodników, które w nadmiarze uszkadzaj± oko. Wolne rodniki, zwane te¿ utleniaczami lub oksydantami - to nadreaktywne, kr±¿±ce w organizmie cz±steczki chemiczne, które , jak „gor±ce iskry” uszkadzaj± delikatne struktury komórek oczu.
Szczególnie nara¿one na uszkodzenia s± delikatne ¶cianki naczyñ w³osowatych od¿ywiaj±cych siatkówkê oka, jak te¿ komórki plamki ¿ó³tej oka, dziêki którym dobrze widzimy.
Zagro¿enie to potêguje siê, gdy w tym, co jemy brakuje antyoksydantów tj. substancji, które pomagaj± zneutralizowaæ nadmiar wolnych rodników. Zw³aszcza niebezpieczny jest deficyt antyoksydantów, gdy dotyka nas stan zapalny oka, czy zbyt intensywnie eksploatujemy narz±d wzroku (zbyt d³uga praca przy komputerze, kierownicy samochodu (kierowcy), itp.). Skutkiem deficytu antyoksydantów, mo¿e byæ przedwczesne pogorszenie ostro¶ci widzenia i w dalszej konsekwencji powa¿ne uszkodzenia narz±du wzroku.

Przeciwdzia³anie

Na pytanie – jak przeciwdzia³aæ wspomnianym zagro¿eniom nieoczekiwanym sprzymierzeñcem okaza³a siê dobrze znana czarna jagoda, zwana te¿ borówk± czernic± (Vaccinum myrtillus).
Dotychczas w lecznictwie tradycjonalnym jagody stosowane by³y jako ¶rodek przeciwbiegunkowy a napary z li¶ci pomocniczo w cukrzycy. Znacznie rzadziej borówka wykorzystywana by³a w innych terapiach – np. szkorbutu, (gdy¿ jest wspó³rekordzist± zasobno¶ci w wit. C), czy dziêki substancjom aseptycznym w leczeniu infekcji moczowych i w up³awach pochwowych. Z owoców i li¶ci V. myrtillus zosta³o wyodrêbnionych szereg zwi±zków, nale¿±cych do ró¿nych grup chemicznych: garbników, flawonoidów, witamin, cukrów, pektyn, kwasów organicznych, irydoidów i terpenów. W jagodach wystêpuj± ró¿ne zwi±zki polifenolowe tj. antocyjany odpowiedzialne za kolor owoców, pochodne kwasów cynamonowego i benzoesowego oraz glikozydy flawonolowe.



Borówka

Na szczególn± uwagê zas³uguj± wyodrêbnione z czarnej jagody antocjany.
To one stanowi± ratunek dla oczu. Wykazuj± wp³yw na odporno¶æ ¶cian naczyñ w³osowatych . Zmniejszaj± ich przepuszczalno¶æ, krucho¶æ i ³amliwo¶æ oraz przywracaj± im elastyczno¶æ. Posiadaj± te¿ w³a¶ciwo¶ci przeciwzapalne, w zwi±zku z czym s± stosowane w krwawieniach i zaburzeniach mikrokr±¿enia, zw³aszcza w oftalmologii (poprawiaj± ukrwienie w obrêbie têczówki oka). Chroni± równie¿ oko przed wolnymi rodnikami bior±c aktywny udzia³ w przemianach oksydo-redukcyjnych zachodz±cych w organizmie cz³owieka. Prawdopodobnie zwiêkszaj± stopieñ regeneracji rodopsyny, czyli barwnika odpowiedzialnego za widzenie oraz maj± dzia³anie przeciwzakrzepowe.
Zapisane
  • Kiara
  • Administrator
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomo¶ci: 2458
  • Zobacz profil
Odp: WARZYWA OWOCE I ZIOLA.
« Odpowiedz #3 : Luty 12, 2012, 18:44:27 »

Marchew zwyczajna posiada wrêcz rewelacyjne w³a¶ciwo¶ci od¿ywcze i lecznicze warto je poznaæ.




Marchew zwyczajna -


Marchewka (Daucus carota) – a w³a¶ciwie jej korzeñ, to naturalna skarbnica cennych warto¶ci od¿ywczych, której nie sposób przeceniæ. Poza du¿ymi ilo¶ciami beta-karotenu, czyli prowitaminy A, warzywo to bogate jest tak¿e w witaminy B1, B2, PP, K i C. Wszystkim dbaj±cym o urodê i sylwetkê marchew dostarcza wa¿nych zwi±zków mineralnych, takich jak wapñ, ¿elazo, fosfor, mied¼, cynk, molibden, magnez, jod oraz potas – to im w³a¶nie zawdziêczmy jêdrne cia³o, piêkn± cerê i karnacjê skóry oraz zdrowe i mocne w³osy i paznokcie. Prowitamina A wspaniale dzia³a na wzrok.
Ekstrakt z marchwi jest najlepszym ¶rodkiem na odtruwanie tkanek. Alkalizuje, oczyszcza, krzepi i pobudza wszystkie uk³ady organizmu, wyczerpane i chore z powodu braku surowych produktów w po¿ywieniu wspó³czesnego cz³owieka. Wiadomo - "martwe nie buduje ¿ycia".
Daniel Reid w ksi±¿ce Tao Zdrowia opisuje, i¿ marchew najskuteczniej ze wszystkich soków warzywnych odtruwa ustrój i regeneruje chore komórki. Ma szczególnie dobry wp³yw na nadnercza, wspó³odpowiedzialne za sprawne dzia³anie ca³ego uk³adu dokrewnego. Odtruwa w±trobê, dba o jej regeneracjê oraz sprawn± pracê jako filtr krwi z toksyn. Obni¿a zbyt wysokie zakwaszenie krwi, które towarzyszy toksemii. Dziêki czystej krwi, cia³a odporno¶ciowe szybciej mog± dotrzeæ do chorych tkanek organizmu, odkwaszaæ je i regenerowaæ.

Francuzki mawiaj±, ¿e marchewka to jeden z najtañszych i najlepszych kosmetyków. I maj± racjê...

Marchew zawiera du¿e ilo¶ci witamin i mikroelementów, jej najcenniejszym sk³adnikiem jest jednak beta-karoten, czyli prowitamina A. Ale w³a¶ciwo¶ci upiêkszaj±ce to nie jedyna zaleta tego warzywa. Marchewka jest niezbêdna do prawid³owego funkcjonowania organizmu – odpiera ataki bakterii i wirusów, poprawia wzrok, przede wszystkim jednak jest silnym przeciwutleniaczem, chroni±c nasz organizm przed szkodliwym dzia³aniem wolnych rodników. Marchew zawiera beta-karoten mo¿e wiêc staæ siê nasz± codzienn±, naturaln± szczepionk± przeciwko nowotworom, chorobom serca i przedwczesnemu starzeniu siê.

Flawonoidy zawarte w marchwi nie tylko zwalczaj± wolne rodniki, powoduj±ce przedwczesne starzenie siê organizmu, lecz tak¿e dzia³aj± przeciwskurczowo na naczynia krwiono¶ne.

Marchew wp³ywa równie¿ na obni¿anie poziomu t³uszczów we krwi, zawarta w niej celuloza pomaga pozbyæ siê szkodliwego cholesterolu – czyni j± to skuteczn± ochron± przed mia¿d¿yc± i chorobami wieñcowymi. Bogactwo warto¶ci od¿ywczych zawartych w marchewce dzia³a wzmacniaj±co i przeciwanemicznie, reguluje pracê ¿o³±dka, utrzymuje w zdrowiu w±trobê i poprawia metabolizm.

Ekstrakt z marchwi zawarty w Ocean21:

odtruwa jelito grube,
chroni ¶luzówkê jelita i przywraca jego normaln± pracê likwiduj±c zaparcia
poprzez odka¿enie ni¿szych partii jelit, usuniêcie ¼róde³ zatrucia w jelicie grubym, zapobiega chorobom: Crohna, celiakia, uchy³kowo¶æ, stany zapalne, wrzody i rak jelita grubego,
zobojêtnienie kwasów likwiduje gazy i poprawia perystaltykê jelit
odtruwanie jelit uwalnia krew od szkodliwych jadów, przywraca równowagê pH (Homeostazê),
koryguje zaburzenia cyklu miesi±czkowego i wspomaga leczenie niep³odno¶ci,
„przemywa” naczynia krwiono¶ne, reguluje pracê ¿o³±dka, utrzymuje w zdrowiu w±trobê, wzmacnia paznokcie i w³osy
¶cis³y zwi±zek jelita z uk³adem limfatycznym, ma ogromne znaczenie na sprawne oczyszczanie uk³adu oddechowego, naczyñ limfatycznych gard³a, zatok, nosa, mózgu przeciwdzia³aj±c gromadzeniu siê ¶luzów, stanom zapalnym ucha ¶rodkowego, oskrzeli, p³uc, powiêkszaniu migda³ków, astmie i tworzeniu siê cyst
dostarcza chorym komórkom sporych ilo¶ci ³atwo przyswajalnych witamin i makro- i mikrosk³adników oraz aktywnych enzymów
pozwala chorym komórkom pozbyæ siê toksycznych jadów i nabraæ si³,
wspomaga leczenie alergii, wrzodów ¿o³±dka i dwunastnicy,
obni¿a kwasowo¶æ ¿o³±dka w nadkwasocie, refluksie ¿o³±dka,
wspomaga leczenie chorób nowotworowych, a szczególnie p³uc, pêcherza i uk³adu trawienia,
odtruwa nerki i alkalizuje ca³y uk³ad moczowy, który przechodzi u mê¿czyzn przez gruczo³ krokowy,
sprzyja pielêgnacji oraz zapobiega przerostowi i zapaleniu gruczo³u krokowego (prostaty),
jest pomocny w leczeniu chorób uk³adu moczowo-rozrodczego u kobiet
zapobiega czêstym infekcjom pêcherza oraz powoduje usuwanie kwa¶nego - ¿r±cego ¶luzu z uk³adu rozrodczego,
rozpuszcza kryszta³ki kwasu moczowego od³o¿one w miê¶niach i w nerkach,
usuwa szkodliwe substancje, które gromadz±c siê, mog± powodowaæ os³abienie miê¶ni w tym miê¶nia sercowego, wady serca, podagrê, reumatyzm, zmêczenie i bolesno¶æ miê¶ni,
zawiera du¿o potasu dziêki czemu pomaga usuwaæ z³ogi z naczyñ krwiono¶nych, wzmacnia osocze oraz zwiêksza zawarto¶æ hemoglobiny we krwi,
zmniejsza zwapnienie naczyñ, dziêki czemu zapobiega rozwojowi mia¿d¿ycy oraz nadci¶nieniu,
minimalizuje skutki wyczerpania nerwowego, ³agodzi stresy oraz pozwala na spokojny sen
wspomaga leczenie chorób w±troby
pomocny w wielu chorobach skóry, w tr±dziku, ropieniach, pryszczach, ³uszczycy oraz innych infekcjach


Pewien Amerykanin Jay Kordish w wieku 25 lat wyleczy³ siê z nowotworu pêcherza popijaæ szklankê soków warzywnych z du¿± ilo¶ci± marchwi 13 razy dziennie co godzinê, wg. zaleceñ dr Maxa Gersena. Forma liofilizowana wyci±gu z marchwi - w 1 miarce 30ml Ocean21 znajduje siê a¿ 350 mg liofilizowanego ekstraktu z marchwi, co sprawia, i¿ podawanie 2-3 razy dziennie po 30ml OCEAN21, powinno dostarczyæ odpowiedniej ilo¶ci ekstraktu do leczenia chorób nowotworowych.

Kiedy czujesz, ¿e zbli¿a siê ból g³owy, warto wypiæ 30ml soku OCEAN21 wraz ze szklank± wody. Dziêki temu Twój mózg otrzyma sk³adniki od¿ywcze i tlenu, a toksyny zostan± oczyszczone.

Ekstrakt z marchwi z Ocean21 ma dzia³anie zasadowe, co u³atwia usuwanie kwasu moczowego z krwi i nerek. Dziêki temu pozwala na zdrowe funkcjonowanie uk³adu nerwowego i mózgu. Wzmacnia tkankê nerwow±, roz³adowuje stan podwy¿szonego napiêcia nerwowego, zapobiegaj±c stanom zapalnym nerek oraz kamicy. Dziêki odtruwaniu, ekstrakt z marchwi minimalizuje skutki wyczerpania nerwowego, ³agodzi stresy oraz pozwala na spokojny sen. Jest ¼ród³em organicznych substancji mineralnych
i czynnych enzymów. Dziêki temu krew uzyskuje zdolno¶ci do przenoszenia tlenu, a to przeciwdzia³a znu¿eniu i usprawnia funkcjonowanie nerwów i mózgu.
Usuwa lepkie substancje, które zatykaj± naczynia w odbycie - zapobiega i leczy hemoroidy.

Marchwiowy wyci±g z Ocean21, detoksykuje w±trobê - naturalny filtr krwi, a tym samym wp³ywa korzystnie na jej czysto¶æ. Wskazany na raka w±troby wraz z ekstraktem z buraka i alg, w stosunku 1:1. Ocean21 podawaæ trzeba trzy razy dziennie. Stosowany na ekstrakt z marchwi jest jednym z najlepszych ¶rodków odtruwaj±cych w±trobê. Je¶li przy stosowaniu du¿ej ilo¶ci wyci±gu z marchwi zauwa¿ysz lekko za¿ó³con± skórê lub otoczkê na ustach oznacza, i¿ zabarwienie to jest spowodowane uwolnieniem siê toksycznschorzenia w±troby (marsko¶æ, zapalenie wirusowe),ej ¿ó³ci, której w±troba mo¿e siê nareszcie pozbyæ. Krew nie nad±¿a z wyrzucaniem ¿ó³ci przez nerki, gdy¿ ten kana³ wydalniczy nie jest idealnie sprawny, a zatem czê¶æ ¿ó³ci usuwana jest przez kana³ oczyszczania tzw. "ko³o ratunkowe" - przez skórê. Je¶li w±troba jest pozbawiona toksycznej ¿ó³ci, nawet du¿e ilo¶ci stosowanego beta karotenu lub soku z marchwi, nie zabarwi± skóry na kolor pomarañczowy, tak jak nie zabarwi jej sok z buraków na czerwono czy te¿ szparagi na zielono.

Rosyjski profesor Tokin udowodni³, i¿ w niektórych owocach i warzywach zawarte s± fitocydy, niszcz±ce bakterie chorobotwórcze. Najwiêcej fitocydów jest w cebuli, czosnku i marchwi. Marchew posiada tê zaletê, i¿ pozbawiona jest specyficznego zapachu, którym odpychaj± od siebie cebula i czosnek. Za¿ywanie warzyw bogatych w fitocydy, sprzyja oczyszczaniu jamy ustnej, ¿o³±dka, jelit i innych narz±dów wewnêtrznych. Cudowne dzia³anie soku z marchwi pomo¿e odbudowaæ chor± w±trobê, szczególnie u osób starszych. Ma³achow w ksi±¿ce "Oczyszczanie organizmu", poleca ³±czenie soku z marchwi z ¿urawin±, z algami i odrobin± naturalnej soli, bogatej w biosk³adniki mineralne.

Marchew dostarcza naturalnej formy witaminy A - beta karoten. Dziêki temu zapobiega, jak równie¿ jest pomocny w leczeniu chorób oczu, w chorobach naczyñ krwiono¶nych, przeciw osadzaniu siê cholesterolu na ¶ciankach naczyñ, zapobiega bay-pasom, angina pectoris, innym chorobom serca oraz ¿ylakom.

Jako wszechstronna odtrutka i ¼ród³o organicznych, ³atwo przyswajalnych sk³adników od¿ywczych, ekstrakt z marchwi w OCEAN21 ³atwo uzupe³ni dietê u osób zara¿onych opryszczk±. Oczyszczaj±c organizm ze szkodliwych substancji, hamuje tworzenie siê wykwitów skórnych. Z tego powodu jest pomocny w wielu chorobach skóry, w tr±dziku, ropieniach, pryszczach, ³uszczycy oraz innych infekcjach.

Dziêki w³a¶ciwo¶ciom poprawiaj±cym metabolizm, wspomaga redukcje tkanki t³uszczowej, przeciwdzia³a oty³o¶ci. Marchew wraz z ekstraktem z buraka oraz zawarto¶ci± alg w Ocean 21, wspomaga odchudzanie. Jednym z g³ównych objawów oty³o¶ci jest kwasica metaboliczna, któr± neutralizuje stosowanie OCEAN21

http://www.biosila.pl/content/view/618/302/

*****
Ja dodaæ mogê i¿ picie surowych soków nie jest bardzo wskazane gdy¿ zanieczyszczenie ziemi , wody i powietrza jest zbyt du¿e. Bardziej wskazane jest jedzenie ugotowanej marchewki zmiksowanej z dwoma ³y¿kami naturalnego soku jagodowego. Taka fili¿anka marchewki zjedzona o godz 16 ( maksymalna absorpcja sk³adników przez organizm) dosyæ szybko przynosi dobre rezultaty.
Czyli na podwieczorek fili¿anka gotowanej miksowanej marchwi z sokiem jagodowym.

Smacznego!
Zapisane
  • Kiara
  • Administrator
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomo¶ci: 2458
  • Zobacz profil
Odp: WARZYWA OWOCE I ZIOLA.
« Odpowiedz #4 : Maj 19, 2019, 10:27:32 »
« Ostatnia zmiana: Maj 19, 2019, 10:30:51 wys³ane przez Kiara »
Zapisane
Strony: [1]
Skocz do:  

Polityka cookies
Darmowe Fora | Darmowe Forum

poradniki sith wrzeciono pomorska homofriends